Simon nieuwspagina

Home Gezond leven Algemeen Hoe belangrijk is zonlicht voor vitamine D?                      Hoe belangrijk is zonlicht voor vitamine D? Nog geen beoordelingen Vitamine D is een belangrijk onderdeel van je gezondheid. Het grootste gedeelte van vitamine D verkrijgt het lichaam via zonlicht. In dit artikel lees je hoeveel je lichaam precies nodig heeft. Wat is vitamine D? Vitamine D  bestaat uit twee vormen, ergocalciferol (ook wel vitamine D2) en cholecalciferol (ook wel vitamine D3). Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de groei van botten bij kinderen en het behoud van sterke tanden en botten. Het zorgt er namelijk voor dat calcium kan worden opgenomen. Ook levert vitamine D een belangrijke bijdrage bij celdeling. Celdeling is belangrijk voor als de huid beschadigd raakt en er een wondje ontstaat. Op dat moment kunnen er namelijk bacteriën en ziekteverwekkers het lichaam binnendringen. Hoe werkt celdeling? Vitamine D bevat een werkzame stof die twee belangr

‘Oude dag’ soms zwaar belast Webredactie  | Gepubliceerd: 17-06-2019  Gepensioneerden betalen in sommige gevallen per euro meer dan 60 cent belasting, zo schrijft de Telegraaf. De krant  baseert zich daarbij op cijfers van pensioenadviesbureau  Acturaad . Het kantoor ontdekte dat gepensioneerden met een inkomen tussen de €36.800 en €48.000 daarover 61,4 procent belasting moeten betalen. Dat is fors; bij een inkomen tot €36.800 is de belastingdruk 20 procent. De fiscale boosdoener bestaat niet uit de ‘normale’ inkomstenbelasting, maar veel meer door een ingewikkeld lappendeken aan premies, toeslagen en kortingen dat inmiddels is ontstaan. Wie net boven een bepaalde inkomensgrens uitkomt, kan daardoor allerlei voordeeltjes mislopen. Het gevolg daarvan is dat AOW-gerechtigden over de van iedere euro pensioen tussen de €36.800 en €48.000 minder dan 40 cent over houden. Pieter van Deudekom, directeur van Acturaad wijst er bovendien op de merkwaardigheid dat bove

Nederland is walhalla voor winkeldieven Goede vluchtwegen en zelfscanners maken stelen simpel FOTO RONALD HISSINK Nederlandse winkeliers hebben vorig jaar 1,8 miljard euro verloren door diefstallen. Daarmee heeft Nederland ná Spanje de hoogste winkelcriminaliteit van West-Europa. Supermarkten, bouwmarkten en kledingwinkels zijn het populairst bij winkeldieven. SANNE SCHELFAUT Onderzoekers van de Universitá Cattolica del Sacro Cuore in Milaan onderzochten winkeldiefstal in elf Europese landen: Nederland, België, Duitsland, Finland, Frankrijk, Italië, Polen, Rusland, Spanje, het Verenigd Koninkrijk en Zweden. De wetenschappers ondervroegen een groot aantal ondernemers, die samen 24.000 winkels vertegenwoordigen. Ook analyseerden ze winkeldiefstalcijfers van ruim 3500 winkels. De onderzoeksresultaten worden vandaag gepresenteerd. Opdrachtgever is het internationale bedrijf Checkpoint Systems, wereldleider op het gebied van winkeldiefstalpreventie. ,,De verliezen in

CPB: werkloosheid omhoog, koopkracht valt tegen De koopkracht komt dit jaar lager uit en de werkloosheid gaat volgend jaar weer stijgen. Dat stelt het Centraal Planbureau (CPB) in ramingen die gisteren werden gepresenteerd. LAURENS KOK NATASJA DE GROOT Het werkloosheidscijfer kwam in april nog uit op 3,3 procent, maar loopt volgend jaar, na vijf jaar achtereen te zijn gedaald, op naar 3,7 procent. Volgens het CPB groeit de werkgelegenheid minder hard en zijn minder mensen beschikbaar voor de arbeidsmarkt. De werkloosheid blijft uitzonderlijk laag, zo benadrukken de rekenmeesters. ,,De banengroei houdt gewoon aan'', vult arbeidsmarktdeskundige Rob Witjes van uitkeringsinstantie UWV aan. Alleen zal die banengroei wat minder uitbundig zijn, licht hij toe. Met massaontslagen hoeven we volgens het UWV absoluut geen rekening te houden. Hoogstens kan het zijn dat nieuwkomers op de arbeidsmarkt iets meer moeite hebben om een baan te vinden. Witjes: ,,Maar vacatures zijn er zat.

Nu al problemen in de thuiszorg De thuiszorg in deze regio kampt met een tekort aan wijkverpleegkundigen. Met name in de regio Arnhem is het gebrek groot. De zorgsector luidt de noodklok. Tegen de verwachting zijn er al voor de vakantieperiode problemen. Door het tekort moeten huisartsen lang zoeken naar thuiszorg voor hun patiënten. Om zorg voor een enkele patiënt te vinden, moet soms urenlang worden rondgebeld. Ook kunnen patiënten, die in het ziekenhuis uitbehandeld zijn, minder snel naar huis. Er is nog geen sprake van een harde patiëntenstop, maar de feitelijke situatie zit daar dicht tegenaan. De verwachting was dat de problemen zich in de komende zomermaanden aan zouden dienen, door de lagere personeelsbezetting in de vakantieperiode. De problemen dienen zich echter nu al aan. ,,Het komt veel eerder dan verwacht'', zegt Elke Dominicus, hoofd van het transferbureau van Rijnstate. Dit transferbureau helpt huisartsen zoeken naar een plek voor vaak oudere en kwetsbare

Pensioenfondsen moeten vanaf 2021 uitgaan van nog lagere rendementen bij het berekenen van hun toekomstige verplichtingen. Daardoor komen pensioenkortingen nog dichterbij en neemt de kans af dat de oudedagsvoorziening op korte termijn weer kan meestijgen met de consumentenprijzen. De strengere rekenregels worden aanbevolen door een commissie onder leiding van oud-minister van Financiën Jeroen Dijsselbloem. Verantwoordelijk minister Wouter Koolmees (Sociale Zaken) en De Nederlandsche Bank (DNB), die toezicht houdt op de pensioenfondsen, nemen het advies over. 'Versoepeling van de regels is geen optie, we kunnen ons gewoon absoluut niet rijk rekenen', aldus Klaas Knot, president van De Nederlandsche Bank. Daling dekkingsgraad door nieuwe regels Gemiddeld daalt de dekkingsgraad, die aangeeft in hoeverre het vermogen van een pensioenfonds toereikend is om ook in de toekomst alle pensioenen te betalen, onder de nieuwe regels met 2,5 procentpunt. Dat gebeurt wel pas in 20

© Aangeboden door RTL Nederland  Ook modale inkomens moeten de eindjes soms aan elkaar knopen. Een grote groep Nederlanders met een baan en een redelijk inkomen heeft moeite om rond te komen. Dat blijkt uit onderzoek van RTL Nieuws.  Elke week kiezen tussen benzine tanken om op je werk te kunnen komen of een paar extra boodschappen. Koop je eindelijk nieuwe schoenen voor je kind of betaal je de achterstallige telefoonrekening?  Een groep huishoudens die boven de niet-veel-maar-toereikendgrens (SCP, niet-veel-maar toereikendcriterium) zit en een baan heeft, loopt bijna dagelijks tegen problemen aan. Het afgelopen jaar werd dat nog zwaarder: driekwart van de mensen die meededen aan ons onderzoek, zegt nu moeilijker rond te komen dan een jaar eerder. Wat komt er uit het onderzoek van RTL Nieuws? RTL Nieuws onderzoekt sinds maart de groep Nederlanders die moeilijk rond kan komen. Op een oproep waarin we vroegen naar ervaringen met armoede, reageerden binnen een paar dagen meer d